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健瑞达儿童硅藻泥给你一个舒适温暖的房间

健瑞达儿童硅藻泥给你一个舒适温暖的房间

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2018-09-19
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摘要 : 人的一生中基本有三分之一的时间都在睡觉,没有休息好的话无论做啥都感觉没有精神,所以保证睡眠是非常重要的,自然而然一个良好舒适温暖的睡眠房间至关重要,健瑞达儿童硅藻泥给你一个舒适温暖的房间,让你睡得安心。

  人的一生中基本有三分之一的时间都在睡觉,没有休息好的话无论做啥都感觉没有精神,所以保证睡眠是非常重要的,自然而然一个良好舒适温暖的睡眠房间至关重要,健瑞达儿童硅藻泥给你一个舒适温暖的房间,让你睡得安心。

健瑞达儿童硅藻泥给你一个舒适温暖的房间

  影响睡眠的因素在现代社会越来越多,由于社会的多元化,由于人们生活的不断进步,药物因素,精神因素,环境因素,年龄,体质因素,这都是影响睡眠的重要原因:

  1、药物因素:有许多药物皆会影响睡眠。一般广为人知的,如:某些感冒药成份会令人昏昏欲睡(含抗组织胺类);喝一点酒也会令人想睡觉;而喝茶、咖啡等(含咖啡因)则有提神作用。其他还有:安眠药可帮助入睡;一些精神科药物有镇静安眠作用;有些抗高血压的药和治疗气喘的药物,则会干扰睡眠、、、、等。故若是您的失眠是在长期服用某些药物之後才开始出现的,请先请教处方医师,哪些药物可能会造成睡眠障碍。

  2、精神因素

  有些学者认为有些个性的人较容易有失眠的困扰,像是个性较容易紧张、焦虑、求完美、急性子的,也就是一般所说神经质的人。他们对环境的刺激较为敏感,对刺激的反应也比较强烈,精神上就不容易放轻松,因而引起失眠。

  3、环境因素

  环境太吵杂、太亮、太热或太冷、湿度太高、不熟悉的环境等都会使睡眠不佳。当外在还境可以改善时,失眠的困扰也就自然改善了。

  4、年龄

  一般说来,儿童的睡眠时间长且睡得深,而老年人的睡眠易中断且眠浅。年龄可说是对睡眠影响最大的一个因素。根据统计,老年人抱怨失眠的情况很常见,除了因正常的睡眠生理改变外,可能与老年人身体上的疾病多,和较可能有长期服药的情况有关(譬如某些抗高血压的药物会干扰睡眠)。

  5、体质因素:有人天生所需睡眠时间就比较少,也许一天只睡三、四钟头即足够;也有人每晚非睡足十小时不可的。一般人平均睡眠时数约在七至八小时左右。而睡眠不好,也严重危害着人们的身心

  你的睡眠质量怎么样呢?要我说,一个好的生活决定着你的睡眠质量。如果你的生活环境每天都充满着甲醛、苯等有害物质,威胁着你的身体健康,你还能安心的睡个好觉吗?

  一个舒适健康的生活环境,才能够让人有放松安静的感觉。为了你的睡眠质量,不妨选择健瑞达儿童硅藻泥作为装修壁材,为你营造一个舒适的睡眠环境。

  健瑞达儿童硅藻泥具有强大的净化空气功能,对于甲醛、苯等有害物质,硅藻泥能够将它们吸附分解为对人体无害的水和二氧化碳。能够为你营造一个健康环保的睡眠环境。

  另外,健瑞达儿童硅藻泥独特的分子结构,让硅藻泥墙面具有吸音降噪的功能,在一定程度上减少了噪音对人体的危害,为你构建一个安静的睡眠环境。


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