健康养身从健瑞达硅藻泥开始

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2018-08-29
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摘要 : 最近小编在网上看到一份养生秘籍,里面写着各种各样的养生技巧,小编就给大家总结一下这些养生技巧,随便讲一下小编的硅藻泥的养生生活。

  最近小编在网上看到一份养生秘籍,里面写着各种各样的养生技巧,小编就给大家总结一下这些养生技巧,随便讲一下小编的健瑞达硅藻泥的养生生活。

  网上说的养生都是熬最深的夜,买最好的护肤品,先破坏在修补,居然无言语对,喝最烈的酒,坐最好的救护车,啤酒放枸杞,可乐加党参,吃最辣的火锅,嚼最好的健胃消食片,冬天穿最少的衣服,里面贴最热的暖宝宝,各种技巧层出不穷,其实大部分都是调框的,不过也有少部分是真正有效的。

  就目前而言,大家对养生的关注度和热情值越来越高涨。健康养生,通常就是指通过药膳、针灸、运动等方法来颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种活动。然而,养生的方法、标准等方面,专家们众说纷纭,多数普通人也只能随大流。所以我们就必须要掌握一些基本的生活养生常识,这样才能确保自己身体健康。

健康养身从健瑞达硅藻泥开始

  比如常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。是滋补调养和抗衰老的良药。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长 寿。”《黄帝内经》根据五行学说,以人体五脏为中心,五色与五脏相配,即绿红黄白黑。红主心,绿主肝,黄主脾,白主肺,黑主肾。一般来说,春多吃绿(椰菜、黄瓜等),夏多吃红(胡萝卜、番茄),秋多吃白(白萝卜、银耳),冬多吃黑(海带、黑芝麻),四季吃黄(南瓜、植物种子)。

  还有饭后养生,办公室养生,多运动这些①吃得太油腻,喝杯芹菜汁;②吃火锅后喝点酸奶,保护胃肠道黏膜;③消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水;④吃方便面后吃水果,补偿维生素与矿物质的不足;⑤吃蟹后喝生姜红糖水,祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;⑥饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。办公室就是①咽唾液能润五脏,养肌肤;②踮脚防止下肢血液回流不畅。③转颈提神又防止颈椎疾病;④张嘴最大张合,带动面部肌肉运动,加速血液循环;⑤远眺减轻眼睛疲劳;⑥握拳增强体内脏器功能;⑦摩鼻增强气血流通、润肺、防感冒。步行锻炼简便易行,尤其适宜于中老年人和体弱者的健身养生。步行能增强心血管系统功能,帮助心梗,中风的康复。

  从中医角度讲,呼吸这个环节非常重要,它能够净化身体的内环境,也能够污染身体的内环境,这取决于生存在怎样一个环境当中。与其盲从跟风,不如从改善与生活息息相关的家居环境下手,因此,硅藻泥环保壁材的使用价值就非常明显了。

  健瑞达硅藻泥取材于深海最古老的浮游生物硅藻,其在几百万年的进化过程中,形成了独特的“分子筛”结构,表面呈现出多孔状态。风靡欧美及韩日多年,属于完全纯天然的无机材质,不含任何有害物质和重金属。由健瑞达硅藻泥装修的家居空间,可让您和家人轻松快乐养生,将源源不断的生命活力倾泻到您的“爱巢”,使整个家居环境中充满“跳跃”的健康因子。

健康养身从健瑞达硅藻泥开始

  健瑞达硅藻泥可以很快吸附室内空间中游离的甲醛等有害气体,并能有效的对其分解,释放负氧离子。因硅藻泥有孔隙,会呼吸,所以被誉为“会呼吸”的墙壁。健瑞达硅藻泥装修的墙面,如手印、脚印、球印,可用橡皮擦就能擦掉。如果不小心将奶渍、墨水等深色液体溅到墙面,可交给专业施工人员处理,施工人员会用同样颜色的硅藻泥修补即可。从日后维护和成本来看,市面上的很多墙纸上墙4、5年就开始起翘开裂。健瑞达硅藻泥相较墙纸,使用寿命更长达20年之久。


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